Berichten

personal trainer utrecht

De échte oorzaak van spiergroei (2018 editie)

Op het eerste gezicht lijken we het allemaal wel te weten hoe spiergroei werkt. Je duwt wat ijzer heen en weer, je vreet wat bakken kwark en voor je het weet zitten de mouwen van je t-shirt strakker. Maar hoe werkt spiergroei nou écht? Wat…