Fitnessartikelen van de week – 19-11-2017

fitnessartikelen van de week

Elke week publiceer ik hier op Strongville.nl de meest opzienbarende, leerzame, mind-blowing, verhelderende, frisse fitnessartikelen die ik deze week op internet gespot heb… afgezien die van mezelf *wink, wink*.

Week 46 stond in het teken van:

Natural vs. Enhanced Lifters – Christian Thibaudeau, T-Nation

Je gebruikt geen steroïden? Train dan ook niet als iemand die dat gebruikt.

Diabetes Un-Funged – The Carb-Sane Asylum

Vreselijk saai en moeilijk leesbaar geschreven artikel, maar elk artikel dat de wantoestanden van Jason Fung en z’n low-carb-gezever aankaart, verdient wat mij betreft hier een podium.

33 Experts Provide Their Their Most Important Tips To Build Lean Muscle – Muscleandstrength.com

Een nogal respectabel lijstje, met hier en daar een Captain Obvious *kuch* nummer 30 *kuch*, maar ook pijnlijke truth bombs, zoals die van Greg Nuckols.

6 Signs You Need To Switch Up Your Workout – Sara Lindberg, Men’s Health

“Never change a winning game” zeggen ze weleens. Drie keer raden wat je moet doen als je de game verliest. Inderdaad, veranderen die hap. Dit artikel vertelt je hoe je deze signalen kunt lezen.

10 Rules For Building Muscle Without Getting Fat – Eric Bach, T-Nation

Oftewel: 10 regels voor iets wat iedereen met een sportschoolabonnement stiekem wil.

The Number One Thing That Needs To Change – Christian Thibaudeau, T-Nation

Hoe langer je traint, hoe meer dit van toepassing is.

6 Health And Fitness “Stupidity Taxes” You Need To Stop Paying – James Fell

Dit artikel kan jou als fitnessliefhebber veel geld besparen.